1 WRAP CROCK

½ xícara de rúcula

½ xícara de cenoura ralada

½ xícara de ricota

½ xícara de tomate cortado

1 fatia de presunto

1 fatia de muçarela

Modo de preparo:

– Aqueça a frigideira em fogo baixo, caso seja antiaderente, não há necessidade de untar com óleo;

–  Toste um dos lados da massa e vire a massa para tostar o outro lado;

– Coloque a WRAP em um prato e acrescente a rúcula, a cenoura, o tomate, o presunto, a muçarela e a ricota.

– Enrole a massa e sirva;

– Bom apetite!

1 WRAP CROCK

½ xícara de manga cortada em tiras

½ xícara de cenoura ralada

½ xícara de ricota

1 fatia de presunto

1 fatia de muçarela

Modo de preparo:

– Aqueça a frigideira em fogo baixo, caso seja antiaderente, não há necessidade de untar com óleo;

–  Toste um dos lados da massa e vire a massa para tostar o outro lado;

– Coloque em um prato e acrescente a manga, a alface, o presunto, a muçarela e enrole no formato de cone;

– Bom apetite!

1 WRAP CROCK

1 fatia de presunto

1 fatia de muçarela

Modo de preparo:

– Aqueça a frigideira em fogo baixo, caso seja antiaderente, não há necessidade de untar com óleo;

–  Coloque a Wrap na frigideira e toste um dos lados da massa e vire para tostar o outro lado;

– Coloque em um prato e acrescente a muçarela e o presunto;

– Dobre e seu lanche está pronto;

Bom apetite!

1 WRAP CROCK

2 salsichas

1 colher de catchup

1 colher de mostarda

2 colheres de batata palha

Modo de preparo:

– Aqueça a frigideira em fogo baixo, caso seja antiaderente, não há necessidade de untar com óleo;

–  Coloque a Wrap Crock na frigideira e toste de um lado e depois vire para tostar do outro;

– Em um prato, coloque a Wrap Crock e espalhe o catchup, mostarda e acrescente uma salsicha inteira, corte uma salsicha em cubinhos pequenos e por último, acrescente a batata palha.

– Enrole e sirva!

1 WRAP CROCK

½ xícara de alface

½ xícara de cenoura ralada

½ xícara de tomate

½ xícara de ricota

Modo de preparo:

– Aqueça a frigideira em fogo baixo, caso seja antiaderente, não há necessidade de untar com óleo;

–  Coloque a Wrap Crock na frigideira e toste de um lado e depois vire para tostar do outro;

– Em um prato, coloque a Wrap Crock e acrescente a alface, a cenoura, o tomate e a ricota;

– Coloque em um prato, enrole no formato cone e bom apetite!

1 WRAP CROCK

½ xícara de frango desfiado

½ xícara de beterraba ralada

½ xícara de cenoura ralada

½ xícara de broto de alfafa

Modo de preparo:

– Aqueça a frigideira em fogo baixo, caso seja antiaderente, não há necessidade de untar com óleo;

–  Coloque a Wrap Crock na frigideira e toste um dos lados da massa e vire a massa para tostar o outro lado;

– Coloque em um prato e acrescente o frango, a beterraba, a cenoura e o broto. Enrole e corte em pedaços pequenos e sirva como aperitivo.

1 WRAP CROCK

½ xícara de frango desfiado

½ xícara de beterraba ralada

½ xícara de cenoura ralada

½ xícara de broto de alfafa

Modo de preparo:

– Aqueça a frigideira em fogo baixo, caso seja antiaderente, não há necessidade de untar com óleo;

–  Coloque a Wrap Crock na frigideira e toste um dos lados da massa e vire a massa para tostar o outro lado;

– Coloque em um prato e acrescente o frango, a beterraba, a cenoura e o broto. Enrole e sirva!

1 WRAP CROCK

½ xícara de frango desfiado

½ xícara de beterraba ralada

½ xícara de cenoura ralada

Modo de preparo:

– Aqueça a frigideira em fogo baixo, caso seja antiaderente, não há necessidade de untar com óleo;

–  Coloque a Wrap Crock na frigideira e toste um dos lados da massa e vire a massa para tostar o outro lado;

– Coloque em um prato e acrescente o frango, a beterraba e a cenoura e enrole.

Bom apetite!

1 WRAP CROCK

1 xícara de rúcula

½ xícara de frango desfiado

1 colher de molho de tomate

½ xícara de tomate cereja

Modo de preparo:

– Aqueça a frigideira em fogo baixo, caso seja antiaderente, não há necessidade de untar com óleo;

–  Coloque a Wrap Crock na frigideira e toste um dos lados da massa;

– Vire a massa para tostar o outro lado;

– Retire e coloque em um prato e acrescente a rúcula, frango desfiado e cubra com tomate cereja e dobre no formato tortilha.

Bom apetite!